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想達(dá)到雙手完全的清潔,，要做到揉搓到位，足夠力度,，足夠覆蓋,，足夠時間。

洗手時,，使用流動水和肥皂或洗手液,，每次揉搓20秒以上，確保手心、手指,、手背,、指縫、指甲縫,、手腕等處均被清洗干凈,。

“內(nèi)”：雙手掌心互相揉搓

“外”：掌心對手背，十指交叉揉搓

“夾”：掌心相對,，十指交叉揉搓

“弓”：十指彎曲緊扣,，轉(zhuǎn)動揉搓

“大”：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動揉搓

“立”：指尖在掌心揉搓

“腕”：清潔手腕

然后用水清洗雙手,，用干凈的紙巾或毛巾擦干,。再用干凈的紙巾或毛巾墊著關(guān)水龍頭，或者捧清水將水龍頭沖洗干凈后,，再關(guān)閉水龍頭,。

當(dāng)手部沒有肉眼可見的污染,，且不方便水洗的情況下,，可用免洗洗手液或一次性消毒濕巾（含75%酒精）進(jìn)行手部清潔。采用免洗洗手液清潔手部,，應(yīng)遵循“七步洗手法”揉搓到位,，整個過程建議20-30秒，或每個步驟進(jìn)行5次,。采用一次性消毒濕巾清潔手部,，也要盡可能揉擦到位，保證時長,。