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枝江融媒（記者 朱傳嗣 朱深耕）2024年12月,，枝江市第四批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄正式發(fā)布,，不少人驚奇地發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)體育板塊新增了一個項目——由枝江市陽光太極俱樂部申請的《陳氏太極》,。太極拳很多人都曾練過,，那么陳氏太極為何能成為枝江市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目,？這些傳承者有何不同？

晨光里的太極圖騰

2月27日，在枝江市濱江公園的一角,，當(dāng)?shù)谝豢|晨光刺破霧靄,，十余位身著絳紅太極服的習(xí)練者已在江畔舒展筋骨。云手起落間,，衣袂攪動晨霧,，吐納聲與江濤聲應(yīng)和成韻，勾勒出一幅流動的水墨長卷,。這支由七旬老人與垂髫稚子共同組成的晨練隊伍,，正是枝江市新晉非遺項目陳氏太極拳的申報者——陽光太極俱樂部的成員。

72歲的楊玉春在隊伍前端行拳如風(fēng),，絲毫不顯老態(tài),，騰挪間依稀可見當(dāng)年陳家溝學(xué)藝的風(fēng)采，這位古稀老人用二十載光陰將拳法煉入骨髓,。“我從2004年開始學(xué)習(xí),，至今從未間斷過，可以說一年有350天我都在堅持練拳,。這么多年來,，練拳對我身體確實有很大幫助，我一年到頭可能都不會去醫(yī)院一次,。”

拳路背后的文化傳承

“陳氏太極拳是所有太極拳流派中最早的一個,，跟著我學(xué)過拳的大概有上千人。因為自己親身體會到了練太極的好處,，所以我才想讓更多的人加入進來,，正好羅老師也有這個想法，我們一拍即合,。”楊玉春口中的羅老師,，正是與他并肩晨練的俱樂部的另一位創(chuàng)始人，羅文紅,。今年56歲的她也已習(xí)練太極十一年有余,，談及與太極的初次結(jié)緣，她感慨萬千：“小的時候,，我的母親和大姐都習(xí)練了多年太極拳,，受她們影響，我對這項傳統(tǒng)文化很有興趣卻一直沒有實際學(xué)習(xí)過,。直到多年后我?guī)牌湃ス珗@散心時被一群太極人行云流水的美感所吸引,，這才開始了太極的學(xué)習(xí)。”

這群太極人就是枝江市太極協(xié)會的愛好者,，羅文紅在這里扎實習(xí)練了兩年基本功后發(fā)現(xiàn),，太極協(xié)會習(xí)練的人數(shù)很多,，但是缺乏專業(yè)的太極教學(xué)，出于求知欲望,，她自費到河南溫縣陳家溝國際太極院進修,，得到了眾多拳友的支持。此后,，羅文紅與楊玉春先后12次來到河北溫縣陳家溝,，每一次都潛心學(xué)習(xí)，最長的時間有三四個月,，最短的時間有一個星期,。

“枝江習(xí)練太極拳的人數(shù)有很多，但是像我和楊玉春老師這樣堅持的人很少,。一年365天,，我們有350天在練拳,，平均每天3小時,。我是乘11年，楊老師是乘17年,。”就這樣每天如一日地在濱江公園的江邊習(xí)練太極,，有不少健身的人、熱愛體育的人稱他們?yōu)榻∩磉_(dá)人,，面對這些美譽,，羅文紅很清醒：“我算不上健身達(dá)人，最多是堅持達(dá)人,。”

三年入行,，十年成王。在太極這條路上,，羅文紅和楊玉春都早已走了不止十年,。長年累月的堅持自我習(xí)練，他們成為了一道亮麗的健身風(fēng)景線,，吸引了枝江的很多民眾前來參與,。

為了傳承發(fā)揚這項文化瑰寶，讓更多人學(xué)習(xí),、領(lǐng)悟傳統(tǒng)太極的精髓,，同時也帶動更多的人參與到健身中來，2021年,，兩人成立了枝江市陽光太極俱樂部,，長期進行公益教學(xué)培訓(xùn)，同時也大力發(fā)展少兒太極,，為傳統(tǒng)文化儲備后備人才,。在俱樂部82名會員中，年齡跨度達(dá)65歲——7歲稚童馬步穩(wěn)扎的稚嫩與72歲老者白鶴亮翅的蒼勁相映成趣，這種跨越代際的文化接力,，恰是陳氏太極"陰陽相濟"哲理的生動詮釋,。成立三年多以來，俱樂部獲得了不少省市級榮譽,，涵蓋老中青各個年齡段,。

?非遺帶動全民健身

“獲得榮譽是其次，關(guān)鍵是證明自己學(xué)拳有了進步,。”說話的是陳晨,，曾獲得過全國太極拳公開賽分站賽個人獎項，作為跟隨兩位老師最久的幾名弟子之一,，她習(xí)練陳氏太極已有五年,，她坦言，開始學(xué)拳時確實不被理解：“剛開始,，身邊的人都覺得這是五六十歲的老人練的,，會偷偷議論我。實際上這項運動有利于大家的身心健康,，老少皆宜,。每次當(dāng)我練完太極拳以后，我會感覺整個人都非常放松,。我也同時帶著我的孩子一起習(xí)練太極拳,，我發(fā)現(xiàn)她每一次練完后，都非常的安靜,，對她的學(xué)習(xí)效率也有好處,。”

如今，隨著陳氏太極入選枝江市非遺名錄,，這項古老拳法的傳承發(fā)展迎來了新節(jié)點,。目前，陽光太極俱樂部成為中國非遺協(xié)會太極拳專委會推廣的新興太極文化品牌“潮太極”的授牌連鎖拳館,，以獨特的云連鎖模式,，為太極文化的傳承與發(fā)展注入新活力。同時,，俱樂部多次在學(xué)校,、社區(qū)提供公益培訓(xùn)，開展志愿服務(wù)活動,，號召全民參與健身,。這種"傳統(tǒng)內(nèi)核+現(xiàn)代表達(dá)"的傳播模式，讓拳架里的陰陽哲學(xué)與當(dāng)代人的健康需求產(chǎn)生了奇妙共振,。

枝江市陽光太極俱樂部的實踐生動詮釋了傳統(tǒng)體育的時代價值,。陳氏太極的非遺認(rèn)證不僅是對文化根脈的守護,，更搭建起一座連接傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代健康的橋梁。從七旬老者到垂髫孩童,，從濱江晨練到公益?zhèn)鞒?，這群太極人以拳腳為筆、汗水為墨,，在江畔書寫著全民健身的鮮活篇章,。當(dāng)古老拳法融入城市肌理，當(dāng)吐納之間沉淀生活美學(xué),，全民健身的浪潮便不再止于體能的提升,，更成為一場跨越時空的文化覺醒。期待更多人在太極的剛?cè)崃鬓D(zhuǎn)中,，遇見身心共舞的生命之美,，讓全民健身的版圖因傳統(tǒng)體育的煥新而更加豐盈璀璨。

一審：何唯

二審：潘德銘

三審：龔春梅