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枝江融媒（記者 朱傳嗣）1月6日清晨，枝江市人民醫(yī)院的呼吸內科已是一派繁忙景象。科室門口的分診臺前，眾多病患早早等候，醫(yī)護人員忙碌著為他們錄入信息，同時維持著現場的秩序，整個科室忙而不亂、緊張有序。仔細觀察不難發(fā)現，前來就診的患者中，不少人正遭受著呼吸道疾病的困擾。

呼吸道傳染病是指由病原體通過人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染途徑侵入人體，進而引發(fā)的具有傳染性的疾病。目前，常見的呼吸道傳染病包括流行性感冒、支原體肺炎、麻疹、肺結核等，它們給人們的健康帶來了嚴重威脅。冬季之所以成為呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一方面是因為寒冷的天氣使得人們更容易在出門、聚會等社交場合中發(fā)生交叉感染；另一方面，慢阻肺、肺炎、肺部感染甚至哮喘等疾病也在冬季呈現出高發(fā)態(tài)勢，這些疾病與感染性疾病相互交織，進一步加劇了呼吸道疾病的發(fā)病風險。

面對這一嚴峻形勢，預防工作顯得尤為重要。建立并維持良好的個人衛(wèi)生習慣，結合疫苗接種與適時藥物治療，是有效防范呼吸道感染的關鍵所在。枝江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任楊超建議，每年接種一次流感疫苗是預防呼吸道疾病的有效手段之一。同時，在感染流感后，及時在48小時內口服奧司他韋膠囊等藥物進行治療，也有助于減輕病情并加速康復。

此外，在日常生活中，我們也應該注重自我防護。勤洗手、多通風、在流感高發(fā)季節(jié)盡量避免前往人群密集場所、外出時佩戴口罩等措施，都能有效降低感染風險。同時，保持均衡的飲食也至關重要，富含維生素C的水果和蔬菜以及富含蛋白質的魚、瘦肉、雞蛋、豆腐等食物，都是增強身體免疫力、抵御呼吸道疾病侵襲的好幫手。

在這個特殊的季節(jié)里，讓我們每個人都成為自己及家人健康的守護者，共同努力，做好預防措施，共同營造一個安全、健康的環(huán)境。

一審：何唯

二審：潘德銘

三審：龔春梅