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枝江融媒（通訊員 劉婷婷）為全面提升消防救援人員自我調控和心理適應能力，有效緩解身心壓力，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到工作中。近日，枝江市消防救援大隊組織開展心理健康輔導工作。

活動期間，心理老師通過問卷的方式對全體人員心理狀態(tài)進行初步了解，從“如何正確面對壓力并保持良好的心理狀態(tài)，面對壓力如何進行自我調試減壓，全面增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力”等方面，與大家通過拉家常的方式，向大家分享自己的心路歷程，使之產生共鳴和信任感，達到了身心放松的目的。隨后，心理老師通過簡單、有趣的游戲帶領全體人員放松身心，盡情表達自己的情緒，極大地舒緩了精神壓力。游戲結束后，大家紛紛表示通過此次活動學會了信任自己和他人，學會了用新的視角來看待自己和別人，學會了調適自我心理情緒，用積極、健康、樂觀、陽光的心態(tài)面對工作、面對生活。

此次心理巡診活動，有效緩解了消防救援人員的心理壓力和思想包袱，增強了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力，確保全體隊員始終以良好的狀態(tài)完成各項工作任務。

（一審 何唯 二審 袁定平 三審 龔春梅）