麻豆传媒系列在线看王茜|91麻豆国产精品91|51吃瓜网必吃大瓜|香蕉视频草莓视|麻豆映画传媒哪12部|日本大哥东京热|最新网址福利免费国产|亚洲成年人综合网|麻豆视传媒国产电影网站|刘思慧麻豆传媒观看地址,亚洲成人女人精品久久久,爱豆文化传媒官方网站,啪免费视频

枝江融媒（通訊員 楊倩）為實(shí)現(xiàn)老有所學(xué)、老有所樂(lè),、老有所為,，提升老年人生活品質(zhì),，4月10日上午,，市社會(huì)福利院“老年課堂”正式開(kāi)課。課程以“用良好心態(tài)養(yǎng)老”為主題,，吸引了院內(nèi)五十余名老人積極參與,。

本次課程特邀在院老人、原三峽大學(xué)馬克思主義學(xué)院戚道芳教授為學(xué)員們帶來(lái)《用良好心態(tài)養(yǎng)老》專(zhuān)題講座,。戚老師退休前深耕思想政治教育領(lǐng)域,，退休后入住市社會(huì)福利院，始終心系老年群體心理健康,，此次受邀授課,，他結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)積累與晚年生活感悟，為學(xué)員們帶來(lái)了一場(chǎng)深入淺出的心靈盛宴,。

講座中,，戚老師圍繞“心態(tài)決定晚年質(zhì)量”“情緒管理技巧”“積極心態(tài)的構(gòu)建方法”三大核心內(nèi)容展開(kāi)講解。他以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言,，結(jié)合真實(shí)案例,，引導(dǎo)學(xué)員們認(rèn)識(shí)情緒對(duì)健康的影響,，并傳授了“接納變化、轉(zhuǎn)移注意力,、培養(yǎng)興趣愛(ài)好”等實(shí)用心理調(diào)適方法,。戚教授特別強(qiáng)調(diào)：“養(yǎng)老不僅是身體的保養(yǎng)，更是心態(tài)的修煉,。保持樂(lè)觀,、豁達(dá)的心態(tài)，是抵御孤獨(dú),、享受晚年的‘金鑰匙’,。”

為增強(qiáng)互動(dòng)性，戚教授還設(shè)計(jì)了“情景模擬”“心理小游戲”等環(huán)節(jié),，邀請(qǐng)學(xué)員們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)技巧,。一位參與活動(dòng)的老人感慨道：“以前總覺(jué)得心里堵得慌，聽(tīng)了戚教授的課,，才明白‘心寬體健’的道理,。原來(lái)調(diào)整心態(tài)這么簡(jiǎn)單，以后我要多笑一笑,，多交朋友,！”

課程結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示受益匪淺,。72歲的張奶奶激動(dòng)地說(shuō)：“院長(zhǎng)的話(huà)讓我感受到院里的溫暖,，戚老師的課讓我學(xué)會(huì)了‘放下煩惱，擁抱快樂(lè)’,。這樣的課堂太貼心了,，我以后每堂課都要來(lái)！”

市社會(huì)福利院相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，未來(lái)“老年課堂”將圍繞“黨建知識(shí)”“心理學(xué)”“生理健康”三大模塊,，定期推出系列專(zhuān)題課程，并邀請(qǐng)更多專(zhuān)家學(xué)者,、院內(nèi)達(dá)人走進(jìn)課堂,，為老年人提供更豐富、更實(shí)用的知識(shí)服務(wù),。同時(shí)院方還將根據(jù)學(xué)員反饋,，不斷優(yōu)化課程安排，確保“學(xué)有所需,、學(xué)有所樂(lè)”,。

一審：何唯

二審：潘德銘

三審：龔春梅