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枝江融媒（記者 黃幸 李賢）“同學(xué)們，在家里上網(wǎng)課期間,，都有誰陪著你們呀,？”“上網(wǎng)課的感受如何呢？”近日,，一場以《用“心”抗“疫”  我們在一起》為主題的心理疏導(dǎo)課在枝江市公園路小學(xué)展開,，引導(dǎo)學(xué)生克服居家隔離期間的心理壓力和不良情緒反應(yīng)，正確看待新冠疫情,，加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理,。

與平常課堂上學(xué)生正襟危坐不同的是，心理疏導(dǎo)課上的學(xué)生分成不同的小組圍坐在一起,，通過肩并肩的方式貼近了彼此的距離,，也能讓學(xué)生感受到集體的溫暖。心理疏導(dǎo)課老師穿梭在不同的組別間,，通過講述簡單易懂的心理調(diào)節(jié)法,，引導(dǎo)學(xué)生說出面對疫情的擔(dān)心，了解學(xué)生的所思所想,，并根據(jù)學(xué)生反映出的問題,，有的放矢地予以解答，從而幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài),，消除不良情緒的影響,，以良好的精神狀態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。 

“孩子們有很多的情緒,，比如說他們會有壓抑,、擔(dān)心、害怕等,。面對突如其來的事件,，他們會覺得無所適從，所以我們今天這節(jié)課,，主要就是讓孩子們壓抑的情緒能夠得到合理的釋放,，讓孩子們感受到我們老師能夠用心地去了解他們、去理解他們,、去支持他們,。同時(shí)，在這次活動中,，我們希望能給孩子們科普一些防疫新知識,，避免產(chǎn)生一些不了解而帶來的心理壓力。”枝江市公園路小學(xué)心理老師龔慧琴告訴記者,。

相比較成人而言,，小學(xué)生心理素質(zhì)較弱,，突如其來的居家隔離打亂了正常的生活方式，適時(shí)開展心理疏導(dǎo)課能幫助學(xué)生及時(shí)調(diào)整狀態(tài),，更好地投入到學(xué)習(xí)生活,。

“之前我確實(shí)會感覺有些忐忑與不安，但是通過心理疏導(dǎo)課,，在老師的帶領(lǐng)下,，我的心情得到釋放，了解到很多防疫小知識,，現(xiàn)在感覺自在多了,。”枝江市公園路小學(xué)學(xué)生黃銘鑫說。

授課之余,，公園路小學(xué)還會組織學(xué)生開展各式各樣的體育鍛煉,，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能夠轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，幫助學(xué)生合理釋放壓力,，同時(shí)也有助于身體素質(zhì)的提高,。

據(jù)悉，公園路小學(xué)心理疏導(dǎo)課開課于學(xué)生居家隔離期間,，學(xué)校在正常開課后,，根據(jù)學(xué)生反饋及表現(xiàn)，對授課計(jì)劃進(jìn)行了適時(shí)調(diào)整,，確保正確的防疫觀念深入人心,，切實(shí)保障學(xué)生的身心健康安全。

（責(zé)任編輯 趙趙）