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枝江融媒（記者 張梟羿）12月20日,，枝江市機關(guān)事業(yè)單位干部專業(yè)化能力提升行動公共課程第二講集中開講,，各鎮(zhèn)(街道 )、市直單位設(shè)視頻分會場收聽收看,。

會上,，三峽旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理學(xué)教授黃興芹以《機關(guān)事業(yè)單位干部的自我心理調(diào)適與心理互助》為題，運用大量鮮活案例,，從衡量心理健康的標準,、導(dǎo)致心理失衡的主要原因和如何做好自我心理調(diào)適等三個方面為大家進行了深入淺出的講解，深刻闡釋了心中有花自然繁華的理念。她指出,，干部要樹立正確的心理觀,，認識和接受自己的情緒，學(xué)會用積極的心態(tài)和方式應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn),，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和興趣愛好,，及時尋求和給予心理支持和幫助，從而提高生活質(zhì)量和工作效率,。

參加培訓(xùn)的干部職工紛紛表示,，本次公共課程內(nèi)容豐富、生動有趣,，對于提高自己的心理素質(zhì)和能力,，增強自信和幸福感，有很大的啟發(fā)和幫助,，將以所學(xué)的知識指導(dǎo)工作和生活,，學(xué)會調(diào)適情緒，激發(fā)奮進精神,，為枝江市經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻更大力量,。

市領(lǐng)導(dǎo)劉昶參加活動。

（一審 趙雪如 二審 袁定平 三審 龔春梅）